旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間非住不可皮加勒薩克雷中心水星巴黎飯店 (2015 年 12 月開幕) - 巴黎  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息描述: 預訂民宿資訊

主要設施

  • 62 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 健身俱樂部
  • 自助停車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務

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  • 位於皮嘉里
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 兒童夏日防畏光 建議多吃大力水手最愛的食物!

:

【華人健康網文/新竹國泰醫院陳瑩山主任】芸芸: 阿媽,我不想吃這個菜

阿媽: 為什麼不吃呢?青菜對身體好啊!大力水手就是靠吃菠菜才有力量的

芸芸: 吃青菜好像吃草,咬不動。

阿媽: 乖乖,偏食對身體不好。

門診遇到一位小學生,向爸媽表示自己會畏光,由於該女童沒有任何眼睛上的疾病,加上並無近視,平時並沒有點散瞳劑,因此研判畏光的原因是來自於孩子的「偏食」,很多孩童不愛吃青菜只愛吃肉,導致葉黃素不足,孩童眼睛抗光能力低,而有畏光的情形。

畏光的反應是人體的一個保護機制,當看到光線有瞇眼的感覺產生時,就是身體給的警訊,在孩童身上往往容易被忽略,小孩常常瞇起眼睛,父母會以為電視、電腦、平板看太多,近視的症狀,殊不知飲食也佔了一部分影響因素。

不偏食補足眼睛的防曬劑

當孩童光線太強畏光,就不喜歡戶外活動,家長會以為畏光是乾眼症、結膜炎的問題。不能理解當眼睛黃斑部葉黃素色素不足,也會表現出畏光,這是因為葉黃素是抵抗光線傷害的重要物質,可以稱為眼睛的「防曬劑」。

存在於黃斑部中最主要葉黃素,一方面具有強烈抗氧化作用,另一方面可經由光線互補中和(黃色可中和藍光),降低高能量可見光對視力的傷害,幫助降低黃斑部氧化壓力與視網膜傷害,缺乏了防曬劑,眼睛的防光機制功能下降,黃斑部容易曬傷,便會造成畏光現象,尤其孩童更是畏光的高族群。

夏天到了,大家都會擦防曬產品做防曬的動作,可別忘了眼睛也要防曬,記得多食綠色青菜黃色水果,基本上,每日多食綠色蔬菜,半碗菠菜或綠花椰菜就可以吃到足夠葉黄素的量。

但若是小孩偏食,只愛吃肉不愛吃青菜,這是國內外都有的飲食習慣,葉黃素吸收就會極度不足,也因此會導致畏光的情形,若想要讓黃斑部確實有效增加抵抗強光的能力。

對於孩童,父母可以在飲食上調整,改變孩童飲食習慣。葉黃素是眼睛不可或缺的養分,是眼睛維持健康的「防曬劑」,黃斑部健康與否,往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。平時多攝取綠色蔬果(葉黃素),加上含量多Omega3的深海魚(魚油),當有畏光症狀出現,切記要就醫詳細找出原因!

【延伸閱讀】

  • 拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思,解開「硬撐」枷鎖 ‧

 吳彥霆駕駛的空軍F-16失聯 目前搜尋中

:

國軍年度漢光34號演習從今天(4號)起進行連續5天的實兵驗證,不料第一天變發生飛安事件。今天傳出有一架由吳彥霆少校駕駛的單座F-16戰機,隸屬空軍第12作戰隊,下午執行例行飛行訓練任務的時候,疑似在下午1點43分左右,在台灣東北角基隆暖暖附近空域失聯,光點從雷達螢幕上消失,僚機持續呼叫,但是未獲回應。


據了解,空軍花蓮基地2架F-16戰機,下午1點43分執行任務,飛往東北部基隆附近空域途中,其中一架編號6685戰機失聯,機上有吳彥霆少校上尉,空軍正查證中。


軍方表示,目前還在查證中,外傳基隆市消防局暖暖分隊已經派人上山搜尋,目前還沒有進一步消息。(資料照片)

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